Всем привет! С вами подкаст Нового Радио «НеДудь» — это подкаст о звёздах и их жизни.

Психолог Артем Толоконин рассказал о депрессии, что такое панические атаки, как можно это пережить, симптом чего является тревога и как выбрать хорошего специалиста.

О чем еще рассказал Артем Толоконин, слушайте и смотрите в подкасте «НеДудь» на Новом Радио.

00:00 В студии Артем Толоконин
02:25 Как понять, что пора идти к психологу?
02:53 Как объяснить людям, что психологи и психотерапевты не страшны и к ним стоит обращаться?
04:04 Как найти хорошего специалиста?
05:28 Что делать, если нет средств на психолога?
07:19 Депрессия и панические атаки — это заболевание?
10:00 Из-за чего возникают панические атаки?
13:13 Что испытывает организм при панической атаке?
14:50 Как быстро снять приступ панической атаки?
15:37 Что такое депрессия?
16:22 Самые частые причины появления депрессии?
19:25 Людей с депрессией можно тоже назвать одаренными?
24:08 Алкоголь может быть причиной депрессии?
26:01 К чему близка тревожность?
28:31 Правда ли, что люди с тревожным расстройством легче переносят тяжелые события?
29:10 Как тревожность, панические атаки, стресс и депрессия влияют на физическое здоровье?
32:04 Астения
36:02 Алекситимия
39:27 Про антидепрессанты
42:18 Как не испытывать стресс из-за ситуации в мире?
46:11 Что делать, если ты не можешь принять свое состояние, при котором нужно обратиться к специалисту?
49:04 РПП: Компульсивное переедание и алкоголизм
53:04 Насколько уверенность в себе влияет на уровень стресса?
54:52 Постковидный синдром
59:30 Как вы помогаете себе как специалист? Или обращаетесь к другим специалистам?
01:01:32 Пожелания от психолога

Любое воспроизведение, копирование, переработка или последующее распространение материалов возможно только с прямым упоминанием Нового Радио.

https://band.link/N9zvm

Слушайте Новое Радио и Подписывайтесь на канал!

Следите за нами в социальных сетях:
https://vk.com/newradio
https://t.me/newradioru

Никита Никитин: @the.nikitanikitin

#недудь #подкаст #психолог #артемтолоконин #интервью #новоерадио

Техника медитации “Смотри на все, как в первый раз” отлично подходит людям для выхода из апатии, подавленности и для стабилизации не тяжелых тревожных состояний.

Если Вам кажется, что с что-то не то: вам плохо, грустно, одолевают непонятные страхи.
Если вы не можете управлять своим состоянием, тяжело вставать утром.
Если частенько делаете что-то из НАДО и ДОЛЖЕН.

Проверьте себя…

Пройдите ТЕСТ ⬇️
https://taplink.cc/katkasova.psy/p/c46179/
Ссылка так же в первом комментарии.

Определите свой уровень тревоги и депрессии.

Ведь, чем дольше мы затягиваем решение вопросов своего самочувствия,
тем сложнее и труднее будет решить проблемы в дальнейшем.

��Посмотри в шапке профиля мой сайт и СИСТЕМУ,
которая помогает людям за 2 месяца решить многолетние проблемы.
И стать наполненными, радостными.

Это такой кайф вспомнить себя настоящего и воплощать в жизнь собственные мечты��

#katkasova_psy #кптср #кптср_симптомы #психотерапевт #психолог #психологсамара #психологонлайн #кризис #депрессия
#веракаткасова #нарцисс #психологсамара #